¿Cuánto cuesta empezar a cuidarte?
¿Te has preguntado qué hay detrás de una consulta nutricional profesional?
Te explico mi proceso para que entiendas el valor de lo que recibes.
Mis consultas son más largas que las tradicionales porque mi enfoque es educativo, no solo prescriptivo. La primera consulta dura entre 60-75 minutos y consta de 3 partes fundamentales:
- Primero, conversamos sobre tus objetivos, historial y motivaciones reales
- Segundo, realizo una entrevista profunda sobre tu estilo de vida, hábitos actuales y preferencias alimentarias
- Tercero, hago una evaluación completa con bioimpedancia, medidas y educación sobre cómo funciona tu metabolismo.
Aquí viene lo diferente: No te doy un plan rígido el primer día.
En esta consulta te enseño los fundamentos para que ENTIENDAS el “por qué” de cada alimento y cómo tu cuerpo los procesa.
La segunda consulta tampoco es solo “entregar la dieta”. Revisamos tu progreso inicial, creamos JUNTOS tu plan personalizado y me aseguro de que comprendas cada decisión nutricional. Cuando entiendes el proceso, los cambios se vuelven naturales y sostenibles.
Mi trabajo no termina después de nuestro encuentro: dedico tiempo adicional a preparar materiales personalizados, responder tus dudas vía WhatsApp y ajustar tu plan según tu evolución real.
Esta es la diferencia entre una dieta genérica y una transformación nutricional real. Cada minuto invertido en tu educación se convierte en años de hábitos saludables sostenibles.
Planes de nutrición que funcionan para ti
- Cambio de plan cuando quieras
- Acompañamiento WhatsApp incluido
- Garantía de satisfacción
Nutrición consciente para Peso y problemas de Salud.
Mi enfoque va más allá de las dietas tradicionales. Te enseño a manejar tu peso de forma consciente mientras abordamos cualquier condición de salud que requiera atención nutricional especializada.
Ya sea para alcanzar un peso saludable, manejar diabetes, problemas digestivos, hipertensión u otras condiciones, mi proceso educativo te da herramientas reales para resultados sostenibles.
Plan Transformación
$110/4 consultas
Perfecto para empezar tu proceso de cambio.
- Primera consulta
- Evaluación y diagnóstico
- Plan conjunto personalizado
- 2 seguimientos
- Seguimiento diario de comidas
- Guías extra
Un ahorro de $20.
Aplica para paciente local
Popular
Plan Éxito Sostenible
$150/6 consultas
Ideal para resultados garantizados y duraderos
- Primera consulta
- Evaluación y diagnóstico
- Plan conjunto personalizado
- 4 seguimientos
- Seguimiento diario de comidas
- Guías extras
Un ahorro de $40.
Aplica para paciente local
Plan de Transformación Internacional
$160/4 consultas
Para quienes viven en el extranjero
- Primera consulta online
- Plan conjuto personalizado
- 2 seguimientos online
- Seguimiento dirario de comidas
- Guías digitales descargables
- Flexibilidad horaria
Un ahorro de $40.
¿Prefieres ir paso a paso? Elige tus consultas individuales
Si prefieres flexibilidad total, puedes agendar tus consultas una por una. Cada consulta incluye el mismo nivel de atención personalizada y acceso a WhatsApp.
Primera consulta
$35*
¿En qué consiste?
- Duración: 60 minutos
- Evaluación completa con bioimpedancia
- Educación sobre alimentos, metabolismo y porciones.
¿Qué te llevas?
- Objetivos claros.
- Herramientas iniciales.
- Guías, lista de súper, medición de porciones.
- Seguimiento cercano vía WhatsApp
Aplica para paciente loca nacional*
Segunda consulta
$35*
¿En qué consiste?
- Duración: 60 minutos
- Creamos JUNTOS tu plan personalizado
- Evaluación de progreso
- Explicación detallada de implementación
¿Qué te llevas?
- Tu plan nutricional personalizado.
- Lista de compras.
- Estrategias de implementación.
- Apoyo y seguimiento vía WhatsApp
Aplica para paciente local nacional*
Controles/ Seguimientos
$30*
¿En qué consiste?
- Duración: 45 minutos
- Evaluación de progreso.
- Ajustes al plan.
- Resolución de dudas.
¿Qué te llevas?
- Modificaciones a tu plan nutricional.
- Recetarios.
- Nuevas herramientas.
- Nuevos tips.
- Apoyo y seguimiento vía WhatsApp
Aplica para paciente local nacional*
Consultas internacionales en línea
$50
Primera consulta
¿En qué consiste? y ¿Qué te llevas?
- Todo lo del Plan de Transformación, excepto seguimientos y el plan conjunto
- Todo lo de la primera consulta individual, excepto la evaluación con bioimpedancia.
Segunda consulta
$50
- Todo lo de la Segunda consulta
- Otros que sean necesarios para tí según tus objetivos
¿Listo para dar el primer paso hacia una mejor versión de ti? Comienza tu transformación hoy
Durante años has probado dietas que prometían milagros y terminaban en frustración. La diferencia está en aprender, no solo en seguir reglas. Cuando entiendas cómo funciona tu cuerpo, ya no necesitarás otra dieta más.
Imagínate eligiendo alimentos con confianza, sintiéndote enérgico (a) y teniendo herramientas reales para toda la vida.
Nutrición Infantil y Alimentación del Bebé
Acompañamiento especializado para padres durante las etapas de crecimiento de sus hijos. En alimentación del bebé te guío sobre cómo realizar la alimentación complementaria (purés, Baby Led Weaning, etc.) para crear buenos hábitos desde el inicio.
En nutrición infantil trabajo diversos objetivos: manejo de peso saludable (bajar o subir), reeducación de hábitos, alergias e intolerancias alimentarias, nutrición para actividades deportivas y apoyo en condiciones específicas.
Realizo análisis detallados del crecimiento infantil utilizando curvas de crecimiento y tablas especializadas. Esta evaluación nutricional me permite identificar las necesidades específicas de cada niño y crear planes alimentarios que potencien su desarrollo saludable. El seguimiento inicial se realiza a los 15 días para resolver dudas y asegurar la correcta implementación.
Paquete de 4 consultas
$130
Ideal para establecer buenos hábitos alimentarios desde el inicio.
- Primera consulta especializada
- Evaluación nutricional
- Consulta de plan nutricional
- 2 consultas de seguimiento
- Seguimiento vía WhatsApp
Un ahorro de $30.
Aplica para paciente local
Popular
Paquete de 6 consultas
$180
Ideal para establecer hábitos sólidos y seguimiento completo
del crecimiento.
- Primera consulta especializada
- Evaluación nutricional
- Consulta de plan nutricional
- 4 seguimientos
- Seguimiento diario en WhatsApp
- Guías extras
Un ahorro de $60.
Aplica para paciente local
¿Prefieres ir paso a paso? Consultas individuales para tu hijo/a
Si prefieres evaluar el progreso nutricional de tu hijo paso a paso, puedes agendar consultas individuales. Ideal para padres con horarios variables que quieren adaptar el proceso según las necesidades cambiantes del niño.
Cada consulta incluye el mismo nivel de atención especializada y acceso a WhatsApp.
Primera consulta
$40*
¿En qué consiste?
- Duración: 60 minutos.
- Evaluación de la situación nutricional del niño/bebé.
- Análisis de hábitos actuales.
- Objetivos familiares.
- Educación adaptada a la etapa de desarrollo.
¿Qué te llevas?
- Plan de acción inicial.
- Guías de alimentación por edades.
- Guías, lista de súper, medición de porciones.
- Estrategias para crear buenos hábitos.
Aplica para paciente loca nacional*
Segunda consulta
$40*
¿En qué consiste?
- Duración: 60 minutos.
- Entrega de personalizado para tu niño/bebé.
- Evaluación de progreso.
- Menús adaptados a la familia.
- Estrategias de implementación práctica.
¿Qué te llevas?
- Plan nutricional infantil.
- Recetas familiares.
- Guías de porciones.
- Apoyo y seguimiento vía WhatsApp
Aplica para paciente local nacional*
Controles/ Seguimientos
$35*
¿En qué consiste?
- Duración: 45 minutos
- Evaluación de progreso, crecimiento y adaptación.
- Ajustes según evolución.
- Resolución de nuevos desafíos.
- Apoyo continuo.
¿Qué te llevas?
- Modificaciones al plan.
- Nuevas estrategias.
- Evaluación del bebé y progreso.
- Recetas adaptadas a la etapa actual.
- Apoyo y seguimiento vía WhatsApp
Aplica para paciente local nacional*
Los hábitos de hoy definen su salud de mañana
Los primeros años definen los hábitos de toda la vida.
Como padre o madre, sabes que las decisiones nutricionales de hoy impactarán el futuro de tu hijo. No se trata solo de que coma, sino de que aprenda a relacionarse sanamente con la comida desde pequeño.
Cada día que esperas es una oportunidad perdida de construir bases sólidas.
Los hábitos alimentarios se forman temprano y son los más difíciles de cambiar
después.
Dale a tu hijo la ventaja de crecer con conocimientos nutricionales reales y hábitos que lo acompañarán toda la vida.
Su salud futura está en tus manos hoy.
Trastornos Digestivos y Problemas Gastrointestinales
Manejo nutricional especializado para problemas digestivos con o sin diagnóstico médico previo. Mi formación específica me permite ayudarte a mejorar síntomas como inflamación, dolor abdominal, problemas intestinales y malestar digestivo.
Trabajo con condiciones como síndrome de intestino irritable, intolerancias alimentarias, sobrecrecimiento bacteriano (SIBO), gastritis, reflujo, enfermedad inflamatoria intestinal y celiaquía, entre otros.
Cada caso digestivo es único y requiere un enfoque personalizado. Es importante traer todos los estudios médicos previos, medicamentos actuales y llevar un registro de síntomas para optimizar tu tratamiento.
Paquete de 4 consultas
$140/4 consultas
Ideal para síntomas digestivos recientes o casos menos
complejos.
- Primera consulta especializada.
- Evaluación y diagnóstico.
- Consulta de plan terapéutico.
- 2 seguimientos.
- Seguimiento diario de comidas.
Un ahorro de $30.
Aplica para paciente local
Popular
Paquete de 6 consultas
$200/6 consultas
Recomendado para trastornos digestivos crónicos que requieren
seguimiento extendido.
- Primera consulta especializada
- Evaluación y diagnóstico
- Consulta de Plan terapéutico
- 4 consultas de seguimiento digestivo.
- Seguimiento diario de comidas
Un ahorro de $50.
Aplica para paciente local
Paquete Internacional 4 consultas
$200/4 consultas
Para quienes viven en el extranjero y buscan atención especializada.
- Primera consulta virtual especializada (60 minutos)
- Consulta de Plan terapéutico (60 min)
- 2 seguimientos digestivos virtuales (45 min c/u)
- Acompañamiento WhatsApp personal
- Guías digitales descargables
- Flexibilidad horaria
Un ahorro de $40.
¿Prefieres ir paso a paso? Elige tus consultas individuales
Si prefieres flexibilidad total, puedes agendar tus consultas una por una. Cada consulta incluye el mismo nivel de atención personalizada y acceso a WhatsApp. Es importante traer todos los estudios previos (aunque sean antiguos), medicación actual y suplementos. Evaluamos la posibilidad de trabajo interdisciplinario con gastroenterólogo, psicólogo u otros profesionales.
Primera consulta
$40*
¿En qué consiste?
- Duración: 75 minutos
- Análisis profundo de tu historial digestivo.
- Revisión de estudios médicos.
- Evaluación de síntomas actuales.
- Identificación de posibles triggers alimentarios.
- Educación sobre tu condición específica.
¿Qué te llevas?
- En esta primera consulta no recibirás todavía un plan completo.
- Estrategias iniciales para comenzar tu recuperación digestiva.
- Seguimiento cercano vía WhatsApp
Aplica para paciente loca nacional*
Segunda consulta
$40*
¿En qué consiste?
- Duración: 60 minutos
- Entrega del protocolo nutricional personalizado.
- Explicación detallada de cada fase del tratamiento.
- Plan de reintroducción gradual de alimentos.
¿Qué te llevas?
- Planificación nutricional digestiva completa.
- Lista de compras.
- Guías de implementación.
- Apoyo y seguimiento vía WhatsApp
Aplica para paciente local nacional*
Controles/ Seguimientos
$35*
¿En qué consiste?
- Duración: 45 minutos
- Evaluación de evolución de síntomas.
- Ajustes al protocolo según tu progeso.
- Interpretación de nuevos estudios médicos si los hay.
¿Qué te llevas?
- Modificaciones en las pautas nutricionales.
- Nuevas estrategias.
- Material de soporte actualizado.
- Nuevos tips para familiares para apoyo.
- Apoyo y seguimiento vía WhatsApp
Aplica para paciente local nacional*
Consultas internacionales en línea
$60
Primera consulta
¿En qué consiste? y ¿Qué te llevas?
- Todo lo de la primera consulta
Segunda consulta
$60
- Todo lo de la Segunda consulta
Seguimientos virtuales
$55
- Todo lo de los seguimientos
Tu bienestar digestivo no puede esperar más
Los síntomas digestivos afectan cada aspecto de tu vida. Cada comida se vuelve una incertidumbre cuando no sabes qué te sentará bien.
Mi enfoque especializado identifica las causas reales de tu malestar y crea un protocolo personalizado para que recuperes el control sobre tu digestión.
No sigas viviendo con incomodidad. Tu recuperación digestiva comienza hoy.
Nutrición para DeportistasOptimiza tu rendimiento y alcanza tus metas
La planificación nutricional deportiva puede enfocarse en diferentes objetivos: optimización del rendimiento, cambios en la composición corporal (pérdida de grasa o ganancia de masa muscular), o preparación para competiciones específicas.
El seguimiento se personaliza según tus necesidades: visitas cada 2-3 semanas para ajustes en composición corporal, o seguimientos mensuales para mantenimiento del rendimiento. La frecuencia se adapta a tu fase de entrenamiento, calendario competitivo y objetivos específicos.
Nutrición para DeportistasOptimiza tu rendimiento y alcanza tus metas
La planificación nutricional deportiva puede enfocarse en diferentes objetivos: optimización del rendimiento, cambios en la composición corporal (pérdida de grasa o ganancia de masa muscular), o preparación para competiciones específicas.
El seguimiento se personaliza según tus necesidades: visitas cada 2-3 semanas para ajustes en composición corporal, o seguimientos mensuales para mantenimiento del rendimiento. La frecuencia se adapta a tu fase de entrenamiento, calendario competitivo y objetivos específicos.
Plan Rendimiento Amateur
$130/4 consultas
Perfecto para deportistas recreativos
- Primera consulta deportiva
- Plan nutricional personalizado
- Estrategias pre/post entreno
- 2 seguimientos
- Seguimiento diario de comidas
- Guías de hidratación
Un ahorro de $30.
Aplica para paciente local
Popular
Plan Élite Competitivo
$180/6 consultas
Ideal para atletas competitivos
- Análisis de composición corporal completo
- Plan nutricional periodizado
- 4 seguimientos especializados
- Estrategias de competición
- Protocolo de suplementación
- Guías extras
Un ahorro de $60.
Aplica para paciente local
Plan Online Internacional
$160/4 consultas
Para deportistas en el extranjero
- Primera consulta deprotiva online
- Plan nutricional especializado
- 2 seguimientos online
- Seguimiento vía WhatsApp
- Guías digitales descargables
- Flexibilidad horaria
Un ahorro de $40.
¿Prefieres ir paso a paso? Elige tus consultas deportivas individuales
Si prefieres flexibilidad total, puedes agendar tus consultas una por una. Cada consulta incluye el mismo nivel de atención personalizada y acceso a WhatsApp.
Primera consulta
$40*
¿En qué consiste?
- Evaluación completa: análisis de composición corporal
- Historia deportivo, Objetivos de rendimiento
- Planififación nutricional específica
¿Qué te llevas?
- Objetivos claros.
- Plan nutricional inicial.
- Pautas de hidratación, guías, lista de súper
- Seguimiento cercano vía WhatsApp
Aplica para paciente loca nacional*
Segunda consulta
$40*
¿En qué consiste?
- Tu plan nutricional deportivo personalizado
- Explicación sobre timing de nutrientes
- Evaluación de progreso
- Estrategias pre/post entreno
¿Qué te llevas?
- Tu plan nutricional completo con menús.
- Suplementación específica.
- Lista de compras.
- Estrategias de implementación.
- Apoyo y seguimiento vía WhatsApp
Aplica para paciente local nacional*
Controles/ Seguimientos
$40*
¿En qué consiste?
- Duración: 45 minutos
- Evaluación de progreso.
- Ajustes según evolución del entrenamiento y resultados.
- Resolución de dudas.
¿Qué te llevas?
- Modificaciones a tu plan nutricional.
- Recetarios.
- Nuevas herramientas.
- Nuevos tips.
- Apoyo y seguimiento vía WhatsApp
Aplica para paciente local nacional*
Consultas internacionales en línea
$50
Primera consulta
¿En qué consiste? y ¿Qué te llevas?
- Todo lo descrito en la primera consulta, guías para toma de medidas y peso.
Segunda consulta
$50
- Todo lo de la Segunda consulta
- Otros que sean necesarios para tí según tus objetivos deportivos
Aplica lo mismo para los seguimientos o controles
Tu redimiento deportivo no puede esperar más
Cada entrenamiento es una oportunidad perdida cuando tu nutrición no está optimizada. Tu alimentación actual puede estar limitando tu potencial atlético sin que te des cuenta.
Mi enfoque especializado identifica exactamente qué necesita tu cuerpo para rendir al máximo y crea un protocolo personalizado que eleve tu performance a otro nivel.
No sigas entrenando sin la nutrición que mereces. Tu mejor versión deportiva comienza hoy.
¿Qué incluye tu inversión en nutrición?
✅ Planes 100% personalizados (no dietas genéricas)
✅ Seguimiento profesional continuo
✅ Acceso directo vía WhatsApp
✅ Años de formación especializada aplicados a tu caso
✅ Actualización constante en evidencia científica
¿Dónde encontrarme?
Si buscas una nutricionista que te ayude a alcanzar tus objetivos, puedes contactarme para agendar tu consulta de nutrición en San Miguel de forma presencial. Trabajo con todo tipo de planes nutricionales relacionados con mejora de la salud, optimización del rendimiento deportivo, alimentación vegetariana, pérdida y aumento de peso y nutrición infantil, entre otros. También ofrezco servicio de nutricionista online para pacientes en el extranjero.
Edificio Médico La Paz, 2° nivel, Consultorio N° 8.
Final 9a Avenida Sur y Calle La Paz, San Miguel, El Salvador